Mediakompasnews.com – Kab. Tegal – Dalam rangka kunjungan ke Daerah Pemilihan Jawa Tengah IX (Dapil IX), pada tanggal 31 Mei sampai 2 Juni 2024, Dr. Dewi Aryani. M.Si Anggota Komisi IX DPR RI Fraksi PDI Perjuangan menggelar kegiatan Sosialisasi Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Kegiatan dilaksanakan di Rumah Makan Siwuni, Kecamatan Balapulang di daerah pegunungan nan sejuk dan dihadiri ratusan peserta dari Kecamatan Balapulang, Lebaksiu, Bojong, Bumijawa dan Jatinegara.
Dalam paparannya, Dewi Aryani menyampaikan Germas adalah singkatan dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya hidup sehat dan mencegah penyakit.
Kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) yaitu :
1. Melakukan aktifitas fisik
2. Budayakan makan buah dan sayur tiap hari
3. Tidak Merokok
4. Tidak mengkonsumsi minuman ber alkohol
5. Melakukan pmeriksaan kesehatan secara berkala
6. Menjaga kesersihan lingkungan
7. Menggunakan jamban sehat.
(met)
